DICIEMBRE
“Movimiento Expresivo Río Abierto” (3)
Taller. SUSANA SORIA
Martes, 10 de diciembre. 19:15-20:45 h. Escuela Avelino Hernández
Se trabajará la expansión de conciencia a través del cuerpo y el despertar de su energía, su expresividad y sabiduría orgánica, integrando recursos de movimiento, danza expresiva, liberación de la voz, masaje, juego, creatividad, contacto interior, conciencia…
La clase, incluye un calentamiento preparatorio físico y energético del cuerpo, un trabajo de baile-danza de tipo expresivo primero desde la imitación de la profesora, y después de forma más libre. Cada participante explora desde el cuerpo las diferentes propuestas o consignas que se dan en la clase. La experimentación termina con una fase de relajación, armonización e integración de lo que haya pasado.
Proceso de toma de conciencia de los aspectos mecánicos y rígidos de nuestra personalidad que están plasmados en el cuerpo y determinan un modo psicofísico de estar, sentir, pensar y relacionarnos. Bailamos y las emociones congeladas en el cuerpo salen en un espacio de libertad donde podemos expresarnos y ser sostenidas por el grupo.
Taller no mixto. Dirigido a mujeres a partir de 16 años. Gratuito
“Dicharacheras” (3)
Taller. SONIA RUIZ FRESNEDA
Viernes, 13 de diciembre, 18:30h – 21:00h. Espacio Cultural Alameda.
Dicharacheras es un taller de oratoria dirigido a mujeres para perder el miedo a hablar en público. Un espacio formativo cálido y seguro, con el fin de romper el silencio de las mujeres, tomar la palabra y ocupar un lugar público y visible, protagonizado por nuestra voz. Hablaremos sin parar y lo haremos en equilibrio con otras compañeras. Siempre respetando los procesos, timidez, autoestima, miedos y deseos de las participantes.
Taller no mixto. Dirigido a mujeres a partir de 16 años. Gratuito
“Desromantizar para amar con cabeza (fría)” (3)
Espacios de autoafirmación y empoderamiento
Taller. ANA BEAUMONT
Sábado, 14 de diciembre, 11:00h – 14:00h. Espacio Cultural Alameda
Se propone un taller compuesto por tres temas principales, que se desarrollarán en tres sesiones, de forma progresiva, analizando primero la forma en que construimos la relación amatoria para, a continuación, reflexionar acerca de los riesgos que conllevan las relaciones desiguales y finalmente cerrar el taller trabajando para el empoderamiento.
Taller no mixto. Dirigido a mujeres a partir de 16 años. Gratuito